腰间盘突出怎么才能缓解疼痛

可能与腰间盘疾病神经受压有关系。如果疼痛症状明显，可以热敷按摩等物理治疗，也可以遵医嘱口服氯唑沙腙等药物治疗，必要时可以椎管滴要封闭止痛治疗的。

也可以考虑介入手术治疗。到诊所骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查等。明确诊断，对症治疗，生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动，避免久坐久站等。