治前列腺增生的食物有南瓜子,绿豆,黑木耳,豆瓣酱,番茄等。并且葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌,微量元素锌,能使前列腺保持良好功能,有效预防前列腺增生,缓解病人尿频、尿痛及尿失禁等症状,夜间也应适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈。
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