脂肪肝常见于血脂高及饮酒,吸烟等导致脂肪代谢异常引起。脂肪肝是可逆性的,早期诊断并及时治疗常可恢复正常的。适当增加运动促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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