因饮食不慎就出现胃不舒服，呕吐症状，可能是慢性胃炎。胃炎一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。
可以去医院做胃镜检查，胃幽门螺旋杆菌测定。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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