过度饮酒容易造成前列腺充血水肿，所以尽量不要喝酒。不要长期保持一个姿势不动，工作的时候也要适当换个姿势。不要憋尿，会影响前列腺炎。
除了这些以外，要学会自己减压，不要给自己太多的心理压力，不能过度劳累。如果很严重的话，需要去医院就诊，早治疗。
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