首页 > 权威问答 > 瘦肚子减肥法

问患者提问

瘦肚子减肥法

最近我感觉我的肚子非常的胖，我想知道有什么瘦肚子可以减肥的方法吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦肚子的减肥方法有很多种。简单归纳以下几种方法，缩腹法，就是腹式呼吸，在吸气的时候让小肚子鼓起来，呼气的时候让小肚子收缩。
这种运动是能刺激胃肠蠕动的，加快食物消化和吸收。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号