在蛋白质的摄入上，一定要注意少而精，可以选用动物性蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时应注意维生素B族、维生素C等的补充，给予低盐低脂清淡饮食。
平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，避免熬夜，注意保暖，防止受凉感冒。
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