慢性鼻炎怎么注意饮食

患有慢性鼻炎在饮食上主要是注意清淡，避免辛辣、油炸、煎烤的食物，多吃水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，比如豆制品、鱼虾类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，通过饮食调整效果是甚微的。

最主要的是保持鼻腔清洁，不能挖鼻孔，擤鼻涕的力量不能过大，擤左侧鼻腔时，按压右侧鼻腔，再换另一侧交替进行。尽量避免受凉感冒，增生抵抗力。