视力下降吃什么较好

可以多吃点动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜之类的，不过饮食对于视力的影响比较小还是建议平时不要用眼过度晚上尽量少熬夜避免长时间对着电脑不休息，经常使用电脑的人，眼睛常有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，其原因一般与眼泪的分泌有关，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，不但可以缓解这些症状，还可以消除眼疲劳。