降尿酸最好的方法

你好,建议为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少: 1多饮水,少喝汤血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高 2多吃碱性食物,少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异尝如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡 3多吃蔬菜,少吃饭多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,苹果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物切忌喝破提问者对于答案的评价:askHCHXJ:谢谢魏医生万分感谢