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孕妇降血糖的十大食物

请问医生孕妇降血糖的食物有哪些?

提问时间：2020-05-11

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

需要吃血糖指数低,高膳食纤维含量,易消化清淡的食物.建议多吃蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

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