根据你的描述.滑囊炎膝盖有点痛.这种情况建议你尽快去医院,可以通过微创治疗,局部中药薰蒸,艾灸理疗可以缓解症状的.像你这种情况,我建议尽量不要过度劳累,走路时间不要过长,尽量不要走上坡和上台阶.一定要注意局部保暖.然后尽快去医院对症治疗。
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