1,不能吃易使血糖迅速升高的食物:白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,奶糖,蜜饯,水果糖,巧克力,水果罐头,甜饮料,甜饼干,甜面包,果汁,果酱,汽水,蛋糕及糖制糕点等.
2,不能吃易使血脂升高的食物:牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,猪皮,鸭皮,猪肠等.对富有胆固醣的食物应特别注意,应该不用或少用,以防止动脉硬化性心脏病的发生,如动物内脏(肝,脑,肾,心),蟹黄,鱼卵,虾卵,蛋黄等.
3,不能吃太咸的食品:如腌制品酱菜等.
4,不能吃含油多,热量较高的坚果类:花生,瓜子,腰果,松子,核桃,杏仁,开心果等.
5,不能吃油腻食物:如油炸,油酥食品。
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