怎么摆脱抑郁症

您好!抑郁症患者要学会正确的对待各种挫折,淡然一笑,积极乐观的面对自己的抑郁症病情,从每天早晨开始,学会正确的生活,有规律的生活是非常合理的.可以去书店逛逛,去公园逛逛,多进行一些正常的社交对病情也有帮助,做自己想做的事情,做自己做得好的事情可以增加信心.抑郁症患者要想彻底摆脱疾病困扰,最好的方法就是接受专业就诊,治疗方面,一定不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强.您可以考虑采用物理仪器配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合.中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍等作用.仪器可以针对修复受损的脑神经!祝早日恢复健康。