自己怎样去除牙结石

牙结石又叫牙石,牙石(DentalCalculusorTartar)由菌斑和软垢钙化而成,是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成,形成后不易除去.牙石形成后用刷牙等方法不能去除,其表面还覆盖大量菌斑,成为牙周疾病的刺激因素.牙石并非牙周病的主要致病因素,但是牙石与牙周病关系密切.;流行病学调查表明,牙石量与牙龈炎症之间呈正相关,也就是说牙石越多牙龈炎症越严重,但菌斑与牙龈炎关系更为密切.牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑,可刺激牙龈造成炎症,加之牙石本身坚硬粗糙,对牙龈持续机械压迫,促使局部营养代谢发生障碍,有利于细菌的生长和繁殖,牙石的多孔结构也容易吸附大量的细菌毒素,同时牙石也妨碍日常口腔卫生措施的实施,因此牙石也是牙龈出血,牙周袋加深,牙槽骨吸收,牙周病发展的一个重要协同因素,在治疗中务求去除牙石。