腰椎滑脱治疗哪个医院最好

患上腰间盘突出的原因:1,腰椎间盘的退行性改变,这是诱发腰椎间盘突出的原因之一,腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳,松动等小范围的病理改变,纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低.2,外力的作用,长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘突出,加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出.因此,这也是属于导致腰间盘突出的原因.3,腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差.在上述因素作用的基础上,某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出.这也是诱发腰椎间盘突出的原因之一.1,注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状.2,在外出长时间坐车或行走时,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部再次出现扭伤.3,注意保暖,防寒,防潮.在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床.4,在外出期间除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈,后伸,旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。