高血压血脂稠吃什么药好

高血压建议在当地医生指导下选择降压药如:硝苯吡啶(硝苯定,心痛定,利心平)口服.如果有高血脂必须同时治疗,否则降压效果不好.饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管和血压升高,每天吃盐应以5克以下.多吃青菜和水果等,多食多糖类碳水化物,含食物纤维高的食物,如淀粉,糙米,小米等均可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利.降脂食物有山楂,香菇,大蒜,洋葱,海鱼,绿豆等.多吃含优质蛋白和维生素的食物.如鱼,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类及豆制品等.禁忌食物:所有过咸食物及腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,多进行体育锻练,早睡早起等.还需要参加小运动量的体育锻炼。