问患者提问

怎样预防脑梗的发生

我阿姨最近心情不好,出现了血压高,我担心她患上脑梗,想请问一下脑梗怎么预防?

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防脑梗平时要适量的运动,运动有助于气血流通,可以提高机体的抗病力.适量饮水,老年人大多对口渴不敏感,而体内的血液循环差,血液黏稠度高极易诱发脑缺血.保持足够睡眠,睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径,是消除疲劳,恢复体力的主要方法。

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