男人腰酸也是一种常见的现象,一般来说,引起腰酸的原因,可能有不良的身体姿势,扭伤腰部肌肉,还有可能是关节炎,或是肾病等原因造成的,要在平时多家注意,腰酸的时候,卧床休息一段时间,如果腰酸特别严重的话,那就建议您去医院看一下肾,是不是这方面的问题,出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。
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