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成年人扁平足可以矫正吗

提问时间：2020-05-11

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

产生扁平足的原因有先天性与后天性两种,幼年时就应开始锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉避免站立或负重过久,站立时要经常变换体位

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