您好,颈椎盘突出症是一种退性行变是一种只能延缓不能阻止和完全根除(就像机器用久了要磨损一样),那就是避免长时间埋头或伏案工作还有应该低枕睡觉,还可以按摩或电吹风吹痛的地方一面吹一面揉,按摩放松了肌肉,促进了血液循环,加快了新陈代谢从而缓解了症状.有很多人把颈子痛以为是骨质增生只单纯吃药从而延误了治疗.该到正规医院确诊,因为颈椎病类型多,不同的类型有不同的治疗方法.首先如果是急性期应该绝对卧床(低枕平卧),这样可以避免症状继续加重.a:牵引,针灸,按摩(急性期和中央型突出最好不要),牵引减轻突出的椎间盘对脊髓的压力,也可以使部分突出的髓核回纳,从而减轻症状.很多病人通过牵引就可以减轻症状,恢复自理生活。
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