您好,根据你的病情描述,月经来潮的时候,有时因为阴道出血多可能会觉得全身酸痛,无力,由于盆腔静脉淤血,可以压迫下肢静脉回流受阻,因此经期容易出现小腿不适的症状,一般都是正常的,经期需要注意休息,尽量少活动,避免剧烈的体育锻炼。
建议您进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。
加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
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