你好,胡萝卜种含糖分较高,糖尿病患者最好不要食用。能降低血糖的食物: 1.苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药 西葫芦、豆芽等 不适宜吃的食物: 不适宜吃精粮;
动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、南瓜、胡萝卜、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
主食可以多吃粗粮,米饭每次不要高于75g,馒头最好少于100g
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