1、自我按摩：对局部血液有很好的改善作用，还能促进炎症排泄物排出。
2、不可手淫：切记半途停止性交，每周一次为宜。
3、饮食清淡：禁酒戒烟，避免辛辣刺激性食物，以免引起前列腺充血。
4、加强锻炼：提高机体抗病力。
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