问患者提问

焦虑症怎样治好得快

我总是心里很焦虑，做什么事都做不好，晚上失眠，吃药都没有用，去医院说是焦虑症，请问这病怎么治好的快？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于焦虑症，目前主要就是药物治疗结合心理治疗以及自我调理，病人一定要积极的配合治疗，会好转得比较快，平时的自我调理，可以自己练习一些放松训练，平时也要每天运动运动，多培养一些兴趣爱好来转移下焦虑情绪。

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