用温水冲洗干净，具有消炎杀菌的作用，同时也能改善痘痘肌肤，预防鸡皮肤的诱发。平时要合理饮食，不要食用辛辣刺激性及油腻的食物，否则可能会加重痘痘的发作。
另外要勤洗澡换衣服注意后背上的卫生与清洁。可以在有痘痘的地方使用一些祛痘的药膏。
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