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社交恐慌要怎样调理

我朋友，这几天不怎么爱说话，去医院检查，是社交恐慌这种情况要怎样调理？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌要怎样调理，积极的语言交流是战胜恐惧的法宝。在我们和别人的交流中，我们不仅可以有效放松心情，还会学到很多意想不到的知识。
最后，要明白这一点：不要害怕让别人失望。我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。

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