骨盆底肌肉是维持阴茎血流和维持勃起的关键。加强骨盆底肌肉的锻炼可以使ED病人受益。肌肉通过对阴茎静脉施加压力来做到这一点。
压力可防止血液离开该区域,从而使勃起成为可能。然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
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