孕期胃酸吃什么缓解

孕妇容易出现胃酸的情况，所以平时要注意合理饮食，少食多餐，避免吃得过饱和过快，避免一些油腻辛辣生冷刺激的食物，还需要注意睡姿，抬高上身，可以有效的减少食管反流等。

如果出现胃酸情况，可以每天早晨起来先喝一些温开水冲淡一下胃液，多吃一些碱性食物，如馒头、花生等。也可以适当的咀嚼口香糖，能够刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。