问患者提问

更年期失眠多久能好

我最近这几天心烦意乱的，可能是出现了更年期失眠的情况导致的。问下这种情况多久能好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期失眠一般通过治疗3天的时间就会进行恢复的，更年期失眠是因为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的。平时需要养成良好的睡眠的习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

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