不是长期特别严重,可以通过改变自己的饮食作休规律来改善便秘,便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏,平时大量要的饮水,多吃水果蔬菜等,平时晚上也不要熬夜,也不要酗酒和抽烟。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号