长期失眠会影响人的生活状态,工作,生活,学习,严重的可能引起抵抗力下降。引发很多疾病的发生。每天做一下太极拳,瑜伽,适当服用复合维生素,b,谷维素,等很多药物保持一个良好的作息时间规律。
必要时检测血糖,血脂,肝肾功能,电解质,微量元素,骨密度水平,随时调整治疗方案,随时复诊。
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