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如何有效治疗踝关节损伤

老公晚上和孩子玩的时候，突然就扭到了脚，一下就不能动了，路人说是踝关节损伤，请问如何有效的治疗踝关节损伤？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

治疗踝关节如果症状不严重的，可以进行应急处理，局部冷敷处理，如果超过了24小时就需要该用热敷，热敷可改善血液和淋巴液循环，有利于患处瘀血和渗出液的吸收。

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