加强体育锻炼，增强身体抵抗力。运动量取决于您的身体状况。每天早晨散步，打孔，慢跑等，这样你就可以呼吸新鲜空气，促进血液循环。
冬季运动可以提高呼吸道粘膜适应冷空气的能力。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
