哺乳期头痛想吐怎么办

哺乳期头痛恶心的话，考虑是因为身心状态差的表现，应当要合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，维持正常的哺乳。

哺乳期不建议服用药物的，可以先找找什么原因引起的头痛，对症处理。平时也可以用热毛巾外敷，也可以用一些外用药物涂抹到太阳穴位处，也可以缓解。