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腰椎间盘突出症的护理

最近一段时间我的腰疼的直不起来，检查是腰椎间盘突出，这种病怎样护理？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

出现腰椎间盘突出之后，应该注意首先护理好自己的腰椎，平时应该注意不要经常的走动，要多调养多休息。定期的进行按摩，应该用毛巾热敷，这样都可以帮助更好的活血化瘀，也可以帮助疏通经络。

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