静脉曲张初期自我疗法

静脉曲张的病人可以通过使用运动、穿弹力袜、饮食及生活作息的改变来预防和减轻静脉曲张的症状。同时病人也可以通过一些中医上如针灸和按摩达到病情的缓解和治疗。

静脉曲张病人不要经常保持一个姿势不便，长久站立或坐立之后可以进行适当的休息和小腿的运动，如将小腿抬高一短时间，这样对于促进小腿的静脉血液循环是十分有利。

病人也可以进行游泳、脚踏车等比较温和的运动。