问患者提问

亚健康状态发生的原因

我现在工作经常加班加点，早上很早就起来。感觉身体长期处理亚健康的状态。想问发生的原因12个方面？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚健康状态发生的原因都是由于平时生活不规律，工作压力大，经常熬夜休息不好有关系，为了避免发生这种亚健康状态，平时应该养成良好的作息习惯，避免熬夜和强度的工作比较好一些。

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