抑郁症好转要经历五个阶段,第一阶段情绪都是正常的。但是当对某件事情做出正常的情绪反应,而没有效果的时候,情绪就会反弹,它会调大强度。
第二阶段当情绪在后台积压到一定程度,一点点小事就能把它勾出来。第三阶段就是压不住,会开始出现情绪大发作或者叫做情绪崩溃。
第四阶段各项能力会开始出问题。第五阶段是很难的,也是很重要的一个阶段。这就是我为什么说那些关于人生的思考。
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