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植物神经紊乱能吃桔子吗

我睡眠不好心口憋闷，高兴不起来，头痛无力。医生诊断是植物神经紊乱，我想咨询一下植物神经紊乱能吃桔子吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以吃。饮食建议多吃清淡,少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物,多吃水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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