问患者提问

肾虚到底该如何调理好呢

我最近浑身没劲，尿频尿急，夫妻同房时间也不长，肾虚要如何调理好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可以吃补肾壮阳的药物进行调理，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和韭菜等食物，通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，戒除手淫或节制房事，平时要经常运动锻炼，恢复元。

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