睾丸增大吃什么食物可以调理

含有氨基酸的食物。主要是因为氨基酸是精子形成的主要成分。可以起到补肾益精的作用，主要的食物包含墨鱼、鸡肉、章鱼等。

动物内脏。动物的内脏会含有大量的胆固醇，它恰好是可以醉成性激素的主要成分，同时还可以促进精子细胞的发育和分裂。含锌的食物。

服用大量含锌量较高的食物可以有效的保护男性生殖系统，增加精子数量，并且提高男性性功能，缓解睾丸较小的情况。