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卵巢衰老吃什么好些呢

我现在已经闭经了，身上出虚汗，总是感觉到全身很累的，没有性欲，经检查是巢早衰了，这种病吃什么好些呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绝经后卵巢衰老、雌激素水平低，钙开始流失，容易骨质疏松，及时补充大豆异黄酮，这相当于补充植物雌激素，可延缓卵巢衰老，保持心情愉悦、均衡饮食、适当运动、充足睡眠更佳。

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