生活中应该如何预防甲亢呢

首先，很多疾病都是要从饮食结构和生活方式上来加以干预的。甲亢也不例外，预防甲亢，当以合理的膳食习惯为主。对于已患甲亢患者，以及一些海边富含碘的地区，要避免摄取过多高碘食物，不然就会影响甲状腺分泌，从而加重或导致这种疾病的发生。

所以，平时食用盐要选择非碘盐，一些海产品也要食之有度，对于海带、海藻、紫菜，以及海鲜类鱼、虾等含碘高的食物，尽量少吃。