护理食物中毒的注意事项

护理食物中毒得注意：饮食一定要卫生，食用前一定要煮熟或者洗净，饭前便后最好要用清洁剂将手洗净。之后吃些容易消化促进排便的食物。

如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等;水果：山楂、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便，将体内残余的毒素排出。