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二型糖尿病平常吃适合吃什么主食

朋友亲戚最近在医院检查说是得了二型糖尿病，这种病平常适合吃什么主食？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

主食上要吃一些高纤维食物，促进机体的糖代谢。比如玉米，小麦，白菜，韭菜，以及高蛋白食物如无糖豆浆，也可以选择一些糖分较少的食物，比如，南瓜，青菜，可以选择一些杂粮，如大麦，荞麦等。

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