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精子畸形吃什么补

我最近想和老婆要小孩了，但是最近发现自己的精子畸形，请问这种病吃什么补？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子畸形多吃：多吃牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜等。多吃新鲜的水果蔬菜，还有牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类等等这些食物都是很好的。
锌、硒、蛋白质食物，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活动力和精子质量。

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