当喉咙痰多时，还是可以选择食用胡萝卜。竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。蒜能够帮助消除细菌。柿子具有清热以及止咳的功效。
苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。鸭梨可以生津止渴，清除燥热。
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