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更年期综合症如何根治呢

我感觉我现在有点更年期综合症，整天的心神不定，想知道更年期综合症如何根治呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症可以用中药系统治疗，平时注意保持一个良好的心态，多出去走走，散散步，尽可能加强身体锻炼，保持愉快的心情，也更有滋补作用。
参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

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