上厕所的时候，不能盲目的过度的去挤压，这样会造成肛门出现破裂，加重便血的情况。饮食上的话要尽量的选择流食为主，多喝水，不要吃辛辣、烧烤、刺激的食物。
平时应该保持大便的通畅，避免辛辣油腻等的食物。应进食相对清淡、柔软、易消化。
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